Minden, amit tudnia kell a RICKETS -ről.

A ricket fő oka a D -vitamin hiánya, de az emberek egy bizonyos típusú ricket is örökölhetnek.

A RICKETS ritka azokban a népességekben, amelyek kormánya megköveteli, hogy bizonyos élelmiszerek hozzáadódjanak a D -vitaminhoz. Ugyanakkor aggályok merülnek fel, hogy az Egyesült Államokban az esetek száma 2000 óta emelkedett.

Vitamin A D létfontosságú szerepet játszik a kalcium abszorpciójában, így a nagyon alacsony D -vitaminszint alacsony kalciumszinthez vezethet.

Ennek eredményeként a csontok fejlődhetnek gyengébbek, és szabálytalanul formálódhatnak. Az emberek csontfájdalmat is tapasztalhatnak. A kapott tünetek továbbra is felnőttkorban maradhatnak. A súlyos D -vitamin -hiány a felnőttkorban osteomalaciához vezethet, amely hasonló a rickethez.

A D -vitaminhiány a D -vitamin alacsony étrendi beviteléből vagy az ultraibolya (UV) sugarak alacsony expozíciójának vagy abszorpciójának következménye lehet. Ez azt jelenti, hogy azok a gyermekek, akik sok időt töltenek a beltérben, a D -vitaminhiány és a Rickets veszélye lehet.

A RICKETS néhány anyagcsere és genetikai állapotból is következhet be.

A D -vitamin -kiegészítők szedése segíthet a veszélyeztetett személyek védelmében.

Ez a cikk felvázolja a ricketekkel kapcsolatos tüneteket, okokat és kezeléseket, valamint azt, hogy miként lehet a legjobban megakadályozni.

A RICKETS Bizonyos jelei és tünetei a következőket tartalmazhatják:

• Csontfájdalom vagy érzékenység
• A lassan növekvő csontok
• meghajolt vagy ívelt lábak
• Izomgyengeség
• A puha és könnyen eltörő csontok
• Nagy homlok vagy has
• Szokatlan formához A bordák és a mellcsont
• Széles ízületek a könyökben és a csuklóban
• Fogászati üregek és szabálytalanságok

szövődmények

A A vér rövid távú, súlyosan alacsony kalciumszintje görcsökhöz, rohamokhoz és légzési problémákhoz vezethet.

Súlyos esetekben a kezeletlen, hosszú távú táplálkozási ricketek növelik a következők kockázatát:

• A csontok, amelyek könnyen eltörnek
• Állandó csontszabályozások </////////
• Szívproblémák
• rohamok
• Elzárott munkaerő
• Egész élethosszig tartó fogyatékosság

okok

A ricketnek számos oka van, köztük:

D -vitamin hiánya

Az emberi testnek D -vitaminra van szüksége, hogy felszívja a kalciumot a bélből. A napfény UV -sugarai segítik a bőrsejteket a D -vitamin prekurzorjának inaktív állapotba konvertálásában.

Ha valaki nem készít vagy fogyaszt elegendő D -vitamint, akkor testük nem szívja fel elegendő kalciumot az általuk fogyasztott ételekből, ami alacsony kalciumszintet okoz a vérben.

Az alacsony kalciumszint a csontok és a fogak szabálytalanságát, valamint az ideg- és izomproblémákat eredményezi.

A gyerekeknek hiányozhatnak a D -vitamin, ha:

• sötét bőrük van
• Töltsön el sok időt beltéri
• Mindig viseljen fényvédő, ha kívülről
• Kövesse a laktózmentes vagy szigorú növényi alapú étrendet
• olyan egészségi állapotú, mint a celiakia, amely megakadályozza a testet a D-vitamin készítésében vagy felhasználásában.

Éljen olyan helyen, ahol magas a légszennyezés A CDC számára az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia 400 nemzetközi egység (IU) (10 mikrogramm [MCG]) D -vitamin -kiegészítését javasolja, akik teljes mértékben vagy részben szoptattak. A tejet a tejet általában D -vitaminnal dúsítják.

Tudjon meg többet a D -vitaminról.

Genetikai tényezők

Bizonyos típusú ricket genetikai állapotból származik. Ezek örökletesek lehetnek. A

hypophoszfatemikus ricketek például egy ritka állapot, amelyben a vesék nem képesek megfelelően feldolgozni a foszfátot. Az alacsony foszfátszint a vérben gyenge és lágy csontokhoz vezet.

A leggyakoribb típus 20 000 újszülött közül körülbelül 1 -et érint.

Genetikai tényezők, amelyek befolyásolják a test kalcium használatának képességét, ricketeket eredményezhetnek, ideértve azokat is, amelyek befolyásolják a májat, a vese és a bél funkcióját.

A kalcium szintén fontos a csontszilárdság szempontjából. Tudja meg, mely ételek biztosítják itt a kalciumot.

Kockázati tényezők

Azok a tényezők, amelyek növelik a ricket kockázatát:

• A D -vitamin alacsony étrendi bevitele
• A lehetőség hiánya a szabadban eltölteni
• Nem szedni a D -vitamin -kiegészítőket, annak ellenére, hogy magas a kockázata a ricketek kialakulásának

Egy 2015 -ös tanulmány szerint a rossz táplálkozás, a D -vitamin -kiegészítés hiánya és a szélesség miatt (nagyon kevés UV -fény eléri a földet november -februárban ebben a régióban).

Szerezzen néhány tippet a csontok természetes megerősítéséhez.

kezelés

A kezelés célja az egyén kalcium, foszfát és D. -vitamin maximalizálása. D -vitamin -kiegészítők.

Azt is javasolhatják:

• A napfénynek való kitettség növelése
• étrend -változások végrehajtása
• halolaj szedése
• Ha nagyobb expozíció az UVB -fénynek
• Kalcium és foszfor fogyasztása

További információt szerez a D -vitaminról és az ízületi fájdalomról.

étkezési intézkedések

Ha a ricketek rossz étrendből származnak, az orvos felírhatja:

• Napi kalcium- és D -vitamin -kiegészítők
• Éves D -vitamin -injekció (ha valaki nem tud szájon át alkalmazni)
• A D -vitaminban gazdag élelmiszerekre összpontosító étrend -terv

A D -vitamin hozzáadásához a D -vitamin hozzáadásához Az étrend, egy személy fogyaszthat:

• Tojás
• Cod -májolaj
• Olajos hal, például lazac, tonhal, szardínia és kardhal
• D-vitamin-rombirált ételek, például tej, néhány gyümölcslev, sok gabona, néhány margarin márka és néhány szójatermék

  Az étkezési változtatások elvégzése és minden nap egy kis idő eltöltése elősegítheti a legtöbb gyermeknél a ricketek megelőzését.

  Orvosi okok kezelése

  Ha az ok genetikai oka, az orvos foszfát- és kalcitriol -kiegészítőket írhat fel a lábak meghajlásának csökkentése érdekében.

  Ha van egy mögöttes orvosi ok, például vesebetegség, akkor annak kezelése segíthet a ricketek megelőzésében.

  Diagnózis

  Az orvos diagnosztizálja a ricketeket olyan tünetek ellenőrzésével, mint például meghajolt lábak vagy lágy koponya. Kérdezhetik az ember életmód -szokásait is, például az étrendről és a napsugárzásról.

  A diagnózis megerősítéséhez az orvos javasolhatja:

  Vérvizsgálat: Ezek az alacsony kalcium- és foszforszintet, valamint az lúgos foszfatáz magas szintjét keresik.

  Artériás vérgázteszt: Ez ellenőrzi a vér savasságát.

  röntgen: Ezek feltárhatják a csontok kalciumvesztését vagy a csontok szerkezetének vagy alakjának változásait.

  Csont biopszia: Ez megerősítheti a ricketeket, de az orvosok ritkán használják.

  Ebben a cikkben tanuljon meg az osteoporosisról, amely olyan állapot, amely befolyásolhatja az idősebb embereket.

  Megelőzés

  A legtöbb esetben az emberek megakadályozzák a ricketeket, ha elegendő D -vitamint fogyasztanak és elegendő napfényt kapnak.

  Mennyi D -vitamin?

  Az étrend -kiegészítőkhivatal (ODS) napi bevitelt javasol:

  • 400 NE (10 mcg) 0–12 hónapos csecsemők számára
  • 600 NE (15 mcg) 1–70 éves korú emberek számára
  • 800 NE (20 mcg) a 70 feletti személyek számára

  Ugyanakkor nehéz pontosan megmondani Mennyire van szükség az egyes egyéni D -vitaminra, mivel ez attól függ, hogy mennyi a napsugárzásuk, és mekkora D -vitamin képes szintetizálni a bőrben ennek eredményeként.

  Azok a gyermekek, akik alacsony napintenzitású országokban élnek, ahol gyakori felhőtakarás van, vagy ahol a téli napok különösen rövidek, szükség lehet a D -vitamin -kiegészítők szedésére, hogy megakadályozzák a ricketeket.

  Ez magában foglalhatja:

  • A dúsított tej, a narancslé és a D -vitaminban gazdag egyéb termékek fogyasztása
  • A D -vitamin kiegészítésének szedése <//
  • Időnként nagy adag D -vitamint vegyen be, ha a kis napi adagok nem lehetségesek

  Összegzés

  A rickek kialakulhatnak, ha egy gyermeknek túl kevés a D -vitaminja van . Az Egyesült Államokban ritka, de néhány embernek nagyobb a kockázata annak, hogy a bőr színe, az ajtókból eltöltött idő hiánya vagy a rossz étrend miatt.

  Ha növeli az időtartamot, amikor a gyermek napfényben tölti, fontos megjegyezni, hogy a túl sok napfény expozíció napégéshez vezethet és növeli a bőrrák kockázatát.

  Bárki, akinek aggódik, hogy gyermekének vitaminhiánya lehet, akkor beszéljen orvossal. Tanácsadhatnak a kiegészítőkkel és a napsugárzással kapcsolatban.

  Az embereknek mindig beszéljenek orvosukkal, mielőtt kiegészítőket használnak, mivel kölcsönhatásba léphetnek más gyógyszerekkel. Ezenkívül az ODS szerint a túl sok D -vitamin megszerzése nem lehet egészséges.

  Hogyan lehet egy személy több D -vitamint a naptól? Tudjon meg többet itt.

  Q:

  Zavart vagyok, hogy hagyom, hogy gyermekeim napfényben maradjanak. Mennyi ideig kell maradniuk ahhoz, hogy elegendő D -vitamint kapjanak anélkül, hogy növelnék a bőrrák kockázatát?

  A:

  Minden gyermeknek védelmet kell biztosítania a napfénytől, hogy megakadályozzák a napégést és csökkentsék a bőrrák, különösen a melanoma kockázatát. A védelmi eszközök magukban foglalják a fényvédő gyakori alkalmazását és a védőruházat viselését, hogy rengeteg időt töltsenek kívül.

  A fényvédő azonban korlátozza a bőr képességét a D -vitamin előállítására, tehát nem lehet biztonságosan megszerezni az összes szükséges D -vitamint, csak a szabadban töltött időt. A legjobb megoldás a D-vitamin D-val dúsított ételek és a tej étkezése és ivása.

  A szülők és gondozók megkérdezhetik gyermekeik orvosát a kiegészítőkről, ha nem gondolják, hogy elegendő D -vitamint kapnak étrendjükből.

  A válaszok orvosi szakértőink véleményét képviselik. Minden tartalom szigorúan információs, ezért nem szabad orvosi tanácsadásnak tekinteni.

  • Bones/Ortopédia
  • Gyermekgyógyászat/Gyermekek egészsége

  Az orvosi hírek ma szigorú beszerzési irányelveket tartalmaznak, és csak a szakértői áttekintett tanulmányokból, az akadémiai kutatásokból származnak intézmények, orvosi folyóiratok és egyesületek. Kerüljük a tercier referenciák használatát. Összekapcsoljuk az elsődleges forrásokat – beleértve a tanulmányokat, a tudományos referenciákat és a statisztikákat – az egyes cikkekben, és felsoroljuk azokat a cikkek alján található források szakaszban is. Többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk, hogy tartalmunk pontos és aktuális legyen a